満天の星空が見える宿 長野おすすめ20選！エリア別に絶景と温泉を楽しめる宿を厳選

「せっかく長野へ行くなら、夜は満天の星空を眺めてみたい」

温泉や食事を楽しみながら、夜はゆっくり星空を眺める。そんな旅に憧れている方も多いのではないでしょうか。

長野には、宿の敷地内で参加できる星空観察会や、宿の送迎で観賞場所へ向かうツアー、阿智村の「天空の楽園 日本一の星空ナイトツアー」など、さまざまな楽しみ方があります。

ただし、参加料金や予約方法、会場までの移動手段は宿によってさまざまです。

この記事では、星空が見える長野の宿20軒を厳選し、4つのエリアに分けてご紹介します。

温泉や食事も楽しみながら、心に残る星空の夜を過ごせる宿をぜひ見つけてみてくださいね。

当記事内容は、調査時点の情報の為、最新情報は各施設のページを必ずご確認ください。

八ヶ岳・蓼科エリア

標高1,000〜2,000m級の高原が広がる八ヶ岳・蓼科エリア。

「八ヶ岳ブルー」とも呼ばれる澄んだ空は、晴れた夜には満天の星へと変わり、高原ならではの星見体験を演出。

宿の敷地内で参加できる星空観察会から、森の中で楽しむ自由観賞まで、自分たちのペースに合った星空旅を選べます。

八ヶ岳グレイスホテル

八ヶ岳連峰の中腹、野辺山高原に建つ「八ヶ岳グレイスホテル」は、標高1,600mからの満天の星が楽しめる宿。

ホテル敷地内の芝生グラウンドで毎晩開催される星空観察会では、スタッフが星座や天体について丁寧に解説してくれます。

また、別料金・不定期とはなりますが、カメラマンによる星空撮影ナイトツアーも開催されており、星空と自然風景の撮影方法などを学ぶことができます。

天文ファンやファミリー層にも人気で、静かな環境の中でゆったりと星空を眺める時間を過ごせますよ♪

天気が悪い夜には、館内でライブプラネタリウムが行われるため、星空を目的に計画する旅行にも選びやすい宿です。

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八ヶ岳高原ロッジ

標高約1,500mの自然豊かな高原に建つ「八ヶ岳高原ロッジ」は、音楽と自然を愛する大人にぴったりのクラシカルな高原宿。

晴れた日には夜になると空気が澄み、宿の前の芝生に寝転んで星空を楽しむことができます。

開催日限定で星景写真家が案内する無料の「スターライトベストフォト星空観望会」も実施。
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その他に、国立天文台野辺山宇宙電波観測所と連携したナイトツアー付き宿泊プランもあり、ホテルから送迎バスで行ける点が魅力です。

また、コンサート鑑賞プランでは、クラシック音楽が流れる落ち着いた空間の中で、贅沢なひとときを過ごすことも。

天文ファンやファミリー層にも人気で、静かな環境の中でゆったりと星空を眺める時間を過ごせます。

コンサートやイベント開催日は大人気
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リゾート イン ボンシック

大型ホテルのにぎわいから離れ、静かな高原で過ごしたい方におすすめなのが蓼科高原にある「リゾート イン ボンシック」。

標高1,450mにある自然と静寂に包まれたアットホームな高原宿で、空気が澄んだ夜には空一面に星が広がります。

決まった時間に集まる観察会ではなく、宿の周辺で好きな時間に星空を眺めるスタイル。

宿泊プランによっては、週末限定で案内人と歩く有料の「夜の星空散歩ツアー」があり、焚き火を囲んだお茶会も。

館内に天然温泉や大浴場はありませんが、周辺の源泉かけ流し温泉施設を割引で利用できる案内があります。

北八ヶ岳トレッキングや星空観察・宇宙観測のメッカに興味がある、自然散策が好きな方にぴったり♪

周辺に源泉掛け流し温泉施設あり！
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蓼科レイクリゾート

2026年1月21日(水)にリニューアルオープンした「蓼科レイクリゾート（旧：AMBIENT蓼科ホテル）」は、標高1,550mの蓼科高原にあるリゾートホテル。

ホテル敷地内の教会前で不定期開催される「星降る高原の星空散歩」では、星座盤を使いながら季節の星を探すため、星空に詳しくない方でも楽しみやすい内容です。

外部会場へ車で向かう必要はなく、開始10分前までに教会前へ集まれば参加できます。

宿泊予約とは別に、プログラムの事前予約が必要で、料金は1人1,000円、未就学児は無料となっています。

天気のよい夜には、露天風呂から女神湖と星空を眺めながら、ゆったり湯あみを楽しめるので、女神湖で静かなご褒美旅を楽しみたい方にもおすすめです。

星空イベントは特に人気
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ラ・フォンテーヌ・アルジャンテ

天窓のある客室で、ベッドに寝転びながら星を眺めてみたい方に気になるのが、標高1,500mの蓼科高原に建つ「ラ・フォンテーヌ・アルジャンテ」。

全9室の小さなペンションで、白樺湖や女神湖、車山高原などを巡る旅の拠点にも便利。

ペット（小型犬）と一緒に泊まれるのも嬉しいポイントで、オーナーご夫妻のあたたかなもてなしが旅の思い出をより特別なものにしてくれます。

澄んだ空気と湧き水を使った食事も、ここならではの魅力です♪

天窓のある部屋プランなら、寒い夜も外へ出ずに星を眺められます。

小さなペンションで、愛犬と一緒にゆっくり過ごしたい方にもおすすめです。

車山高原のスキー客にも人気！
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阿智村・昼神温泉・下条村エリア

“日本一の星空”と称される阿智村は、光の少ない環境と澄みきった空気が魅力。

昼神温泉に身を沈めながら星を仰ぐ、そんな贅沢な体験が叶うのもこのエリアならではです。

また、「スタービレッジ阿智」での星空観察には全国から観光客が訪れています。
（別途予約が必要な宿が多い）

ここでは、星を間近に感じられるおすすめの宿泊施設をいくつかピックアップしました。

おとぎ亭 光風

阿智村にある「おとぎ亭 光風」は、“星空×おとぎ話”がテーマの幻想的な和風旅館。

宿独自の「Premium Night」は、マイクロバスで阿智村内の星空スポットへ向かう宿泊者限定の無料ツアー。

その日の空の状態を見ながら、星が見えやすい場所へ案内してもらえます。

一方、「天空の楽園ナイトツアー」は、ヘブンスそのはらのゴンドラで山頂会場へ向かう有料イベントです。

楽天トラベルには、それぞれの星空体験に合わせた宿泊プランが用意されています。

星空を楽しんだあとは、昼神温泉の大浴場や露天風呂へ。

夜道を自分で運転せず、星空と温泉をゆっくり楽しみたい方におすすめです。

無料の星空ツアーと、ゴンドラで向かう天空の楽園。旅のスタイルに合わせて選べるのが、この宿の大きな魅力です♪

＼2つの星空体験から選べる昼神温泉の宿／

癒楽の宿 清風苑

阿智村の中心にある「昼神温泉　癒楽（ゆら）の宿　清風苑」は、星空観賞にも便利な立地と、落ち着いた和の空間が魅力の宿。

「天空の楽園ナイトツアー」の星空鑑賞券が付いた宿泊プランがあり、宿がゴンドラの乗車枠を手配してくれるため、チケットを別に購入する手間がありません。

宿泊当日は、夕食を早めに済ませてから会場のヘブンスそのはらへ、マイカーで約15分です。

星空を楽しんだあとは、昼神温泉の大浴場や露天風呂へ。

館内には砂塩風呂もあり、星空だけでなく、宿でゆっくり過ごす時間も楽しめます。

チケットの手続きをまとめられるので、初めてナイトツアーへ参加する方にも分かりやすい宿です。

帰館後は、昼神温泉でゆっくり温まれますよ♪

＼星空チケットと昼神温泉を楽しめる宿／

ユルイの宿 恵山

阿智村にある「昼神温泉 ユルイの宿 恵山」は、記念日旅行や夫婦旅にもおすすめの和風旅館。

落ち着いた囲炉裏の雰囲気や美肌の湯が自慢で、露天風呂では星を眺めながらゆったりとした時間を過ごすことができます。

「天空の楽園ナイトツアー」へ参加するなら、楽天トラベルのゴンドラチケット付き宿泊プランが便利。

夕食を17時30分ごろから早めに済ませ、マイカーで約15分のヘブンスそのはらへ向かいます。

帰館後は、大きな自然石を配した露天風呂へ。星空を眺めたあとも慌てず、昼神温泉の湯にゆっくり浸かれます。

星空ツアーから戻ったあとも、露天風呂でゆっくり温まれるのが魅力。

夜まで慌ただしくせず、星空と温泉を楽しみたい方におすすめです。

記念日や夫婦旅行での利用にも人気！
＼ゴンドラ券付きプランと露天風呂がある宿／

湯元ホテル阿智川

星空ナイトツアーも、昼神温泉らしい湯あみも楽しみたい方におすすめなのが「湯元ホテル阿智川」です。

館内には、岩肌に囲まれた洞窟風呂や、緑に包まれた庭園露天風呂など、南信州最大級の露天風呂があります。

夕食前にひと風呂浴び、夜は「天空の楽園ナイトツアー」へ。

帰館後にもう一度温泉へ入る過ごし方もできます。

楽天トラベルには、ナイトツアーチケット付きの「送迎あり」と「送迎なし」の宿泊プランあり。

夜道を運転したくない方は送迎あり、旅程を自由に組みたい方はマイカー移動のプランを選べます。

星空を眺めたあとは、洞窟風呂や庭園露天風呂でゆっくり。星空と温泉をどちらも旅の楽しみにしたい方にぴったりの宿です。

送迎付きなら、夜道の運転を気にせず星空ツアーへ出かけられます。

帰館後まで温泉を楽しみたい方にも選びやすい宿です。

＼送迎付き星空プランと洞窟風呂がある宿／

昼神温泉 四季の織 はなや

大型旅館のにぎわいを避け、落ち着いた温泉旅を楽しみたい方に似合うのが「昼神温泉 四季の織 はなや」です。

客室数は17室。温泉と食事をゆっくり楽しみながら、夜は「天空の楽園ナイトツアー」へ。

楽天トラベルには、ゴンドラチケット付きの専用宿泊プランがあり、夕食を17時から早めに済ませ、18時20分までに宿を出発。

マイカーで約20分のヘブンスそのはらへ向かいます。

送迎バスを利用する場合は、宿とは別に阿智☆昼神観光局への事前予約が必要です。

24時間利用できる無料の貸切風呂もあり、ナイトツアーから戻ったあとも、時間を気にせず昼神温泉を楽しめます。

星空ツアーから戻ったあとも温泉でゆったりと。静かなご褒美旅を楽しみたい方におすすめです。

＼星空帰りに無料貸切風呂を楽しめる宿／

信州公共の宿 鶴巻荘

昼神温泉で、2種類の星空体験から選べるのが「信州公共の宿 鶴巻荘」です。

宿独自の無料「星空さんぽ」は、宿の車で阿智村内の星空スポットへ向かうツアー。

一方、「天空の楽園ナイトツアー」は、ゴンドラで標高約1,400mの会場へ向かう有料イベントです。

星空を楽しんだあとは、全国的にも珍しい「お座敷風呂」へ。

畳敷きの洗い場は足元が滑りにくく、落ち着いた和の雰囲気の中でゆっくり温まれます。

宿の車で静かな星空スポットへ、または、「天空の楽園ナイトツアー」のゴンドラで山頂の会場へ。

星空観察後は、畳敷きのお座敷風呂でゆっくり過ごせるのも魅力ですね。

＼2つの星空体験とお座敷風呂を楽しめる宿／

昼神温泉　ひるがみの森

当日の空模様を見ながら、星空ツアーへの参加を決めたい方におすすめなのが「ホテルひるがみの森」です。

楽天トラベルには、「天空の楽園ナイトツアー」のゴンドラ往復券が付いた宿泊プランがあります。

このプランなら、天候を見て参加を取りやめる場合も、当日19時30分までにフロントへ伝えることでチケット代のキャンセルに対応してもらえます。

会場まではマイカーで約20分。

予約制バスを利用する場合は、宿泊予約とは別に阿智☆昼神観光局への申し込みが必要です。

帰館後は、昼神温泉の大浴場や露天風呂へ。天気のよい夜には、露天風呂から星空を眺めることもできます。

星が見えるか迷う夜にも、現地で参加を判断しやすいのが魅力。

星空ツアーへ出かけない夜も、露天風呂でゆっくり過ごせます。

＼天候を見て星空ツアーを決められる宿／

料理旅館むらさわ

「料理旅館むらさわ」は、阿智村で“料理と星空の両方を堪能できる”隠れ家旅館。

犬や猫などのペットと一緒に宿泊できる宿としても人気があり、リピーターも多数。

楽天トラベルには「天空の楽園ナイトツアー」向けの宿泊プランがありますが、チケットは宿泊料金とは別のオプション。

参加する場合は、宿へ事前に問い合わせて手配します。

客室は清潔感があり、ファミリーでもゆったり過ごせる広さで、4月の花桃の季節であれば、お部屋からもお花を楽しむことができます。

おもてなしも丁寧で、落ち着いて星空時間を楽しみたい人にぴったりの宿です。

ペットと同じ部屋で過ごし、食事も一緒に楽しめる、大切な家族との温泉旅行におすすめの宿です。

＼ペットと食事も温泉も楽しめる料理旅館／

浪漫の館 月下美人

「下條温泉 浪漫の館 月下美人」は、下條温泉の高台に佇む、和モダンで幻想的な宿。

夜になると周囲の灯りが控えめにされ、月と星の輝きがいっそう際立つような演出が施されています。

毎晩無料で行われる星空観察会の会場は、玄関前の駐車場。

用意されたゴザに寝転び、星空案内人の解説を聞きながら夜空を眺めます。

レーザーポインターで星座の場所を教えてもらえるため、星に詳しくない方でも楽しみやすいのが魅力です。

星空観察のあとは、下條温泉の露天風呂へ。

星を見上げられる寝湯もあり、宿から出ずに星空と温泉を楽しめます。

玄関前で星空を眺めたあとは、そのまま露天風呂へ。

移動に追われず、宿でゆっくり夜を過ごしたい方におすすめです。

非日常的な空間で
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美ヶ原高原・上高地・木曽・南信州エリア

標高の高い山岳地帯が連なるこの地域は、夜になるとまるで星と山が溶け合うような幻想的な景色に包まれます。

静寂の中で見る星の輝きは、都会では味わえない特別な体験になるはず。

そんな神秘的な星空とともに過ごせる宿を、エリアの魅力と合わせてご紹介します。

山本小屋ふる里館

上田市の美ヶ原高原にある「星空へ続く宿 山本小屋ふる里館」は、星空に一番近い宿のひとつ。

標高2,000mの高原は、まるで宇宙とつながるような星の量と輝き。

4月から11月は、宿泊者無料の「雲海・満天星空ツアー」があり、お天気がよければ望遠鏡で星を観察し、宿のバスで夜の美ヶ原高原を巡ります。

お部屋からも空を見渡せる立地で、晴れていれば360度の大パノラマ星空を見ることができます。

星好きにも初心者にも、記憶に残る夜になること間違いなしです。

夜は星空とナイトサファリ、翌朝は雲海や美ヶ原の絶景へ。

宿で過ごす時間まで旅の楽しみにしたい方にぴったりです。

宿泊客だけの美ヶ原高原無料ツアー
＼ 夜の星空＆朝の雲海は必見！ ／

上高地大正池ホテル

大正池のほとりで、昼間とは違う上高地の夜を楽しめるのが「星降るホテル 上高地大正池ホテル」です。

開催日には、宿泊者限定の「星降る夜空の鑑賞会」を無料で実施。

夕食後にホテル周辺へ出て、星空案内のスペシャリストによる解説を聞きながら夜空を眺めます。

外部会場への移動はなく、ホテルから歩いて参加でき、雨天時は館内で星のお話を聞けます。

朝は大正池や焼岳を眺めながら散策へ。

上高地に泊まった方だけが味わえる、静かな夜と早朝の景色を楽しめる宿です。

星空鑑賞会は開催日限定です。

参加したい方は、宿泊日を決める前に公式イベントカレンダーを確認してくださいね。

登山や観光シーズンは混み合うため
＼　希望日の確保はお早めに　／

しらびそ高原 天の川

長野県飯田市にある「しらびそ高原 天の川」は、標高約1,900mの高さから満天の星を見渡せる、“星の聖地”と呼ばれる宿。

360度アルプスに囲まれたしらびそ高原は、星空保護区にも選ばれるほど光害のない環境で、新月前後には、ガイド付きの「ダークナイト星空観察会」を開催。

貸出マットに寝転び、星の解説を聞きながら夜空を楽しめます。

自然体験を交えた星空観察ができるため、親子の学び旅にもぴったり。

周囲に人の気配がなく、まるで宇宙に浮かんでいるかのような静寂が魅力です。

晴れていれば、宿の周辺で好きな時間に星を眺められるうえ、開催日にはガイド付きの観察会も楽しめます。

天の川を目的に高原へ泊まりたい方におすすめです。

一年中天の川が見られる聖地！
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高原の小さなホテル　ヒルトップ

阿智村の高台にある「ゲストハウス ヒルトップ」は、気軽に泊まれて星空体験ができるゲストハウス。

玄関を出ると、目の前には周囲の光が少ない広い駐車場。

舗装されているため三脚を置きやすく、星空撮影にも向いています。

天体望遠鏡や双眼鏡、星早見盤、赤色ライトは無料で貸し出し。

夕食後に少し眺め、雲が出たら部屋へ戻り、夜が深まってからもう一度空を確かめることもできます。

全10室の小さな宿で、夕食には信州の食材を使ったコース料理を用意。

信州産ワインや自家焙煎コーヒーとともに、静かな高原の夜を楽しめます。

夕食後は、空の様子を見ながら何度でも外へ。

自分たちのペースで星空と高原の夜を楽しみたい方におすすめです。

食事が美味しいと評判の宿
＼ 一人旅の方にもおすすめ！ ／

ホテル 富貴の森

木曽の山あいに佇む「富貴畑高原温泉 ホテル 富貴の森」は、星と森に囲まれた隠れ家的な宿。

街の明かりが届きにくい木曽の森にあり、夜は敷地内の星空テラスへ。

リクライニングチェアに体を預けながら、好きな時間に星空を眺められます。

決まった集合時間や外部会場への移動はなく、夕食後や温泉のあとに、空の様子を見ながら気軽に立ち寄れるのが魅力です。

男女別の内湯と露天風呂には天然温泉を使用。

天気のよい夜には、露天風呂からも満天の星を眺められます。

星空テラスで夜空を眺め、体が冷えたら天然温泉の露天風呂へ。

宿から出ずに、星空と温泉をゆっくり楽しめます。

星空テラスにリクライニングチェア
＼ 森の中でゆったり過ごしてみませんか ／

北信・小川村エリア

自然豊かな小川村には、北アルプスの眺望と星空観察を楽しめる宿があります。

天文台やプラネタリウムを備えた施設もあり、晴れた夜はもちろん、天候に恵まれない日でも星に触れやすいエリアです。

星と緑のロマン館

望遠鏡を使った天体観測まで楽しみたい方におすすめなのが、標高約1,000mの大洞高原に建つ「星と緑のロマン館」です。

敷地内には小川天文台とプラネタリウム館を併設。

晴れた夜は天文台の望遠鏡で星を観察し、天候が悪い場合はプラネタリウムで星空を楽しめます。

どちらも宿泊者は無料ですが、営業日は月ごとに異なり、機器のメンテナンスなどで利用できない日もあります。

館内には北アルプスを望む大浴場もあり、昼は山の景色、夜は星空を楽しみながらゆっくり過ごせる宿です。

晴れた夜は望遠鏡で星を観察し、曇りや雨ならプラネタリウムへ。

天候に左右されにくい星空旅を楽しめる宿です。

＼無料の天体観測とプラネタリウムがある宿／

まとめ

ここまで、長野県でおすすめの星空が見える宿をご紹介しました。

▼今回紹介した宿はこちら

長野県は、全国屈指の星空観賞スポットが集まるエリアです。

今回ご紹介した20軒の宿は、どれも星空が美しく見える場所に位置し、それぞれに異なる魅力があります。

ナイトツアーや観察会がある宿は、星空初心者でも安心。

露天風呂や星見テラスから星を眺められる宿では、心が洗われるような時間を過ごせます。

旅の目的に合わせて、あなたにとって最高の“星の宿”を見つけてみてくださいね。

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